UNSER KURSANGEBOT
Achtung wegen der Corona Pandemie finden derzeit einige Gruppenkurse nur eingeschränkt statt.
Einige unserer Kurse finden online statt.
Näheres dazu ist bei den einzelnen Veranstaltungen angegeben.
GEBURTSVORBEREITUNGS-KURSE FÜR PAARE
22.07.2020 - 26.08.2020 - mittwochs 19:00 bis 21.00 Uhr
5 Termine plus 1 Nachtreffen - Kursleitung: Renee Huth
BELEGT !
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Dieser Kurs findet wegen Corona mit gewissen Einschränkungen statt.
Ab November biete ich eine exclusive, persönliche Geburtsvorbereitung an. Näheres am Telefon.
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GEBURTSVORBEREITUNGS-KURSE FÜR MEHRGEBÄHRENDE
27.10.2020 - 08.12.2020 - dienstags 19:15 bis 21.15 Uhr
7 Termine - Kursleitung: Britta Hess
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11.08.2020 - 22.09.2020 - dienstags 19:15 bis 21.15 Uhr
7 Termine - Kursleitung: Britta Hess
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RÜCKBILDUNGSKURSE BEI SVENJA BOLZ
15.10.2020 - 19.11.2020 - donnerstags 19:30 bis 21.00 Uhr
6 Termine - Kursleitung: Svenja Bolz
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30.07.2020 - 03.09.2020 - donnerstags 19:15 bis 20.45 Uhr
6 Termine - Kursleitung: Svenja Bolz
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14.05.2020 - 18.06.2020 - donnerstags 19:30 bis 21.00 Uhr
6 Termine - Kursleitung: Svenja Bolz
Wegen der Corona Einschränkungen findet dieser Kurs online statt.
RÜCKBILDUNGSKURSE BEI URTE TIBKE
28.05.2020 - 02.07.2020 - donnerstags 19:15 bis 20.45 Uhr
6 Termine - Kursleitung: Urte Tibke
BELEGT!
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03.09.2020 - 08.10.2020 - donnerstags 19:15 bis 20.45 Uhr
6 Termine - Kursleitung: Urte Tibke
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REKTUSDIASTASE WORKOUT
FÜR MÜTTER MIT REKTUSDIASTASE ODER EINER SCHWACHEN BAUCHDECKE UND ALLE, DIE IHREN BABYBAUCH LOSWERDEN MÖCHTEN. DIESEN KURS KANNST DU DIREKT NACH DEM WOCHENBETT ODER DEINER RÜCKBILDUNG WAHRNEHMEN.
30.07.2020 - 24.09.2020 - donnerstags 18:00 bis 19.00 Uhr
8 Termine - Kursleitung: Svenja Bolz
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07.05.2020 - 02.07.2020 - donnerstags 18:00 bis 19.00 Uhr
8 Termine - Kursleitung: Svenja Bolz
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12.03.2020 - 30.04.2020 - donnerstags 18:00 bis 19.00 Uhr
8 Termine - Kursleitung: Svenja Bolz
BELEGT!
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KINDERWAGEN/BUGGY-WORKOUT
EINE KOMBINATION AUS WALKEN UND KRAFTÜBUNGEN. DAS WORKOUT FINDET AN DER FRISCHEN LUFT STATT UND DIE BABYS SIND DABEI AN BORD.
01.04.2020 - 06.05.2020 - mittwochs 10:00 bis 11.00 Uhr
6 Termine - Kursleitung: Svenja Bolz
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FIT & SHAPE-WORKOUT
DAMIT KANNST DU FRÜHESTENS NEUN MONATE NACH DER GEBURT STARTEN. MIT DIESER KOMBINATION AUS FITNESSPROGRAMM UND ERNÄHRUNGSBERATUNG PURZELN AUCH DIE LETZTEN SCHWANGERSCHAFTS-PFUNDE.
15.10.2020 - 03.12.2020 - donnerstags 18:00 bis 19.00 Uhr
8 Termine - Kursleitung: Svenja Bolz
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30.07.2020 - 17.09.2020 - donnerstags 18:00 bis 19.00 Uhr
8 Termine - Kursleitung: Svenja Bolz
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SCHWANGEREN-YOGA
fortlaufend - dienstags 17.45 bis 19.00 Uhr
Kursleitung Isabella Werlich
RÜCKBILDUNGS-YOGA
fortlaufend - dienstags 8:30 bis 9:45 Uhr
Kursleitung Isabella Werlich
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fortlaufend - dienstags 10.00 bis 11.15 Uhr
Kursleitung Isabella Werlich
BABYS ENTDECKUNGSREISE
SPIELE UND BEWEGUNGSSPIELE FÜR BABYS
UND KLEINKINDER ab dem 4. Lebensmonat
montags 27.1.2020 bis 16.3.2020
jeweils 09.30 bis 10.45 Uhr
8 Termine - Kursleitung: Bithja Winkelmann
Kosten des Kurses: 96 €
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montags 4.5.2020 bis 6.7.2020
jeweils 09.30 bis 10.45 Uhr
8 Termine - Kursleitung: Bithja Winkelmann
Kosten des Kurses: 96 €
NAPPYDANCERS
Tanzen für Kinder im Alter von 18 bis 40 Monaten
gemeinsam mit Mama oder Papa
donnerstags 5.3.2020 bis 23.4.2020
jeweils 10:00 bis 10:50 Uhr
8 Termine - Kursleitung: Julia Lauersdorf
Kosten des Kurses: 85 €
BABYMASSAGE
Kurs auf Anfrage - mittwochs 10.00 bis 11.00 Uhr
6 Termine - Kursleitung: Urte Tibke