HEBAMMENPRAXIS ALTE WASSERMÜHLE
04186 889235
UNSER KURSANGEBOT
GEBURTSVORBEREITUNGS-KURSE FÜR PAARE
24.08.2023 - 12.10.2023 - donnerstags 19:00 bis 21.00 Uhr
7 Termine plus 1 Nachtreffen (keine Kassenleistung) - Kursleitung: Skadi Steinhoff
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15.06.2023 - 13.07.2023 - donnerstags 19:00 bis 21.00 Uhr
5 Termine plus 1 Nachtreffen (keine Kassenleistung) - Kursleitung: Renee Huth
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30.03.2023 - 27.04.2023 - donnerstags 19:00 bis 21.00 Uhr
5 Termine plus 1 Nachtreffen (keine Kassenleistung) - Kursleitung: Renee Huth
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Dieser Kurs findet wegen Corona mit gewissen Einschränkungen statt.
Ich biete auch exklusive, persönliche Geburtsvorbereitung an.
Näheres am Telefon 04186 889 235
GEBURTSVORBEREITUNGS-KURSE FÜR PAARE
AM WOCHENENDE
29.09. bis 01.10.2023
Fr 18.00 bis 21.00 ohne Partner! Sa und So 10.00 bis 15.00 mit Partner.
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07.07. bis 09.07.2023
Fr 18.00 bis 21.00 ohne Partner! Sa und So 10.00 bis 15.00 mit Partner.
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05.05. bis 07.05.2023
Fr 18.00 bis 21.00 ohne Partner! Sa und So 10.00 bis 15.00 mit Partner.
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Partnergebühr: 120 Euro
Kursleitung Franziska Sprengel
Infos und Anmeldung unter 04186 892 340
GEBURTSVORBEREITUNGS-KURSE FÜR MEHRGEBÄHRENDE
15.05.2022 - 03.07.2022 - montags 19:00 bis 21.00 Uhr
7 Termine - Kursleitung: Britta Hess
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06.03.2023 - 24.04.2023 - montags 19:00 bis 21.00 Uhr
7 Termine - Kursleitung: Britta Hess
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16.01.2023 - 27.02.2023 - montags 19:00 bis 21.00 Uhr
7 Termine - Kursleitung: Britta Hess
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NEU: EIN KURS FÜR SCHWANGERE
Zeit für dich und dein Baby
viel Yoga, Stärkung für die Geburt, Atmung, Austausch
immer mittwochs 10:00 bis 11:30 Start 11.01.2023 Einstieg jederzeit möglich
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Kursleitung: Martje Imkampe
Kosten: 5 Termine 70 Euro oder drop-in nach telefonischer Rücksprache 18 Euro
Infos und Anmeldung bei Martje unter 0171 5110 721
THEMEN-ABEND: "ES WAR SO SCHWER"
"Manchmal war Schwangerschaft, Geburt oder die erste Zeit mit dem Baby nicht so freudig, wie wir uns dies gewünscht hatten."
An diesem Abend gibt es die Möglichkeit, sich mit mir in einem geschützten Rahmen auszutauschen. Als Hebamme und Körpertherapeutin begleite ich diesen Abend achtsam.
08.03.2023 18.00 bis 20:00
Kosten 60 Euro
Kursleitung: Martje Imkampe
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Infos und Anmeldung bei Martje unter 0171 5110 721
MINI WORKSHOP MIT DEM THEMA "RUND UMS WOCHENBETT"
Yoga-Praxis und viel Zeit, sich mit dem Wochenbett zu beschäftigen.
15.03.2023 16.00 bis 19:00
Kosten 50 Euro
Kursleitung: Martje Imkampe
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Infos und Anmeldung bei Martje unter 0171 5110 721
RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK ohne Baby
29.03.2023 - 10.05.2023 - mittwochs 18:00 bis 19:30
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8 Termine - Kursleitung: Martje Imkampe
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Infos und Anmeldung bei Martje unter 0171 5110 721
YIN YOGA trifft auf somatic Yoga
Dieser Kurs ist für alle Menschen gedacht. Unabhängig von Schwangerschaft oder Rückbildung.
Es ist keine Yoga-Erfahrung erforderlich.
Kosten: 5 Termine 70 Euro oder drop-in nach telefonischer Rücksprache 18 Euro
Kursleitung: Martje Imkampe
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Infos und Anmeldung bei Martje unter 0171 5110 721
Neu- mit Baby: Rückbildungskurs von 9:30 bis 10:55
Die Rückbildungsgymnastik fängt nach dem Wochenbett an. Sie stärkt Deine Körpermitte nach der Schwangerschaft und Geburt.
Wir starten 6-8 Wochen nach einer Spontangeburt und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Bei diesem Kurs kannst Du Dein Baby gerne mitbringen.
Die Kursgebühr übernimmt Deine Krankenkasse, wenn der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt beendet wurde.
Ich behalte mir vor, abhängig von der Corona-Situation, den Kurs auch online zu geben!
Kurse beginnen am 09.03.2023 und am 27.04.2023 (jeweils 7 Termine)
Kursleitung: Svenja Bolz
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Infos und Anmeldung direkt bei Svenja über diesen Link
Rückbildungskurs ohne Baby von 17:30 bis 18:55
Die Rückbildungsgymnastik fängt nach dem Wochenbett an. Sie stärkt Deine Körpermitte nach der Schwangerschaft und Geburt.
Wir starten 6-8 Wochen nach einer Spontangeburt und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Bei diesem Kurs kannst Du Dein Baby gerne mitbringen.
Die Kursgebühr übernimmt Deine Krankenkasse, wenn der Kurs bis zum neunten Monat nach der Geburt beendet wurde.
Ich behalte mir vor, abhängig von der Corona-Situation, den Kurs auch online zu geben!
Kurse beginnen am: 10.01.2023, 07.03.2023 und am 25.04.2023 (jeweils 7x)
Kursleitung: Svenja Bolz
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Infos und Anmeldung direkt bei Svenja über diesen Link
Aufbaukurs 2.0 - mit oder ohne Baby. Kurs läuft online!!
Nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs steigern wir uns hier mit verschiedenen Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den gesamten Körper.
Natürlich liegt der Schwerpunkt auf einer starken Körpermitte und dem Beckenboden.
Kursbeginn 10.1.2023 19:30-20:30 Uhr, 6 Termine Kosten: 59 € - Dieser Kurs läuft online!
Aufbaukurs 2.0 - mit oder ohne Baby. Präsenzkurs!!
Nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs steigern wir uns hier mit verschiedenen Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für den gesamten Körper.
Natürlich liegt der Schwerpunkt auf einer starken Körpermitte und dem Beckenboden.
Kursbeginn 16.3.2023 11:00-12:00 Uhr, 6 Termine Kosten: 66 € - Dieser Kurs läuft in Präsenz!
Kursleitung: Svenja Bolz
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Infos und Anmeldung direkt bei Svenja über diesen Link
Kinderwagen-Workout
Der Kurs ist eine Kombination aus Walken und Kraftübungen. Das Workout findet an der frischen Luft statt und die Babys sind dabei an Bord. Ob mit Kinderwagen oder Buggy walken wir durch die Natur und machen unterschiedliche Übungen für Bauch, Beine & Po! Falls es in Strömen regnen sollte, dann verschieben wir unser Workout in die Praxis!
13.10.-17.11.2022 10:00-11:15 Uhr, 6 Termine Kosten 60€
Kursleitung: Svenja Bolz
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Infos und Anmeldung direkt bei Svenja über diesen Link